買いすぎでした [雑記]
今日は、保冷バッグと保冷剤を持って買い物に行きました。
レジ袋をいらないといって、スタンプをもらったのですが、思っていた以上に買い物しすぎてしまい、１５リットルバッグに入りきりませんでした。
調子に乗って箱でアイスを買ったりしたのがいけませんでした。隣に併営している１００均で紙バッグを買ってしのぎました。
その１００均でも、紙バッグの他にあれこれと買い物をしてしまい、気分的にグダグダになってしまいました。
で、作った今夜の夕飯は、ゴーヤチャンプルーです。
影がおちて見づらいですね。
私的にですが、ゴーヤチャンプルーにご飯とお味噌汁があれば夕飯として十分です。でも、もう少し作る量を抑えて、野菜やスープも食べると栄養のバランスがいいのでしょうね。画像には出ていませんが、プチトマトも食べました。お腹いっぱいになりました。
そういえば、以前買おうか迷っていた巻くだけダイエットの本を買いました。一緒にこちら↓も注文してみました。
！
アマゾンで買ったので注文した次の日に届きました。
果たしてどうなるか？レポートしようか？と思いましたが、恥ずかしいので、ひっそりとやることにしました。よろしければひっそりと応援してください。宜しくおねがいします。それでは、また！
レジ袋をいらないといって、スタンプをもらったのですが、思っていた以上に買い物しすぎてしまい、１５リットルバッグに入りきりませんでした。
調子に乗って箱でアイスを買ったりしたのがいけませんでした。隣に併営している１００均で紙バッグを買ってしのぎました。
その１００均でも、紙バッグの他にあれこれと買い物をしてしまい、気分的にグダグダになってしまいました。
で、作った今夜の夕飯は、ゴーヤチャンプルーです。
私的にですが、ゴーヤチャンプルーにご飯とお味噌汁があれば夕飯として十分です。でも、もう少し作る量を抑えて、野菜やスープも食べると栄養のバランスがいいのでしょうね。画像には出ていませんが、プチトマトも食べました。お腹いっぱいになりました。
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バンテージダイエット【特別付録 バンテージバンド付】~夜3分間のバンドエクササイズで即効美腰・美脚!~
- 作者: 清水ろっかん
- 出版社/メーカー: フォレスト出版
- 発売日: 2009/09/05
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
アマゾンで買ったので注文した次の日に届きました。
果たしてどうなるか？レポートしようか？と思いましたが、恥ずかしいので、ひっそりとやることにしました。よろしければひっそりと応援してください。宜しくおねがいします。それでは、また！
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☆リヴリーアイランド☆
色合いもきれいで、美味しそうですね！(^o^)丿
ゴーヤ、体に良い事はわかっているんですけど
どうしても苦手で、お店でなら食べられることも多いけど
ダメな事もあり、やっぱり苦手なのだなぁと感じています。
↑ひっそりと応援していますが、もし劇的な変化があったら
そっと教えて下さいね♪(^_-)-☆
by じゅりあん (2010-08-04 00:43)
１００均によっちゃうと、どうしても他にも買って
しまいたくなりますよね（笑）。
私もゴーヤは苦手で食べられないのですが、彩りが
綺麗でいいですね♪
そしてお皿が素敵～♡♥(。´▽`。)♥♡
私もレッグマジックXをこっそり使ってます。
お互いひっそり頑張りましょう（笑）。
by りらら (2010-08-04 02:12)
すごく美味しそうなゴーヤチャンプル。私大好きなんですよ！
by minK (2010-08-04 10:56)
私は好きなのですが、子供たちが苦さが苦手のようで・・・
あまりつくりません。
でも上手につくったら苦くないんだろうなぁ
by sachi (2010-08-04 19:29)
☆じゅりあんさん
ありがとうございますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
ゴーヤは苦いし、独特のエグミもありますよね。
私の友人たちも、ニガテな人が多いです。
女の人のほうが、味覚が敏感だと思います。
私は、ここ２～３年でゴーヤを食べるようになりました。
お腹が弱いときがあるので、苦味がお腹にいいかと
思って食べていましたが、わりといけたので
元々大丈夫だったんだなぁ、と思われます。
応援ありがとうございます<(_ _*)>☆
おおっ！という効果があったら、真っ先にご報告します☆☆
☆りららさん
そうなんです！１００円だからと、気が緩んでしまいます(笑)
ゴーヤは、苦いだけでない味もありますよね。
ゴーヤの記事におつきあいくださってありがとうございます♪
レッグマジックもいいですよね。
共にひっそりと頑張れる仲間ができて嬉しいです。
頑張りましょうね(≡^∇^≡)
☆minKさん
今回は、割とうまくできたほうなので、嬉しくなって画像撮りました。
夏は月に何度かこれを作ります。minKさんはお好きなんですね。よかったです♪
☆sachiさん
ゴーヤは、塩でもんだり、水にさらして苦味を抜いてもあまり変わりませんよね。
そこが好き嫌いの分かれ目なんでしょうね。苦味は一番敏感になりますものね。
苦味が無くなれば食べられるのかもしれませんが、それは難しいですよね。
by ともちん (2010-08-05 00:56)
美味しそうですね。
俺もおかずの数は少なくて良い方です。
多い方が良いのでしょうけどね。
なかなかですよね。
ダイエットはひっそり応援します。
でも、良い感じになったら。
ひっそりと報告をしてください。
by しし座流星群さめ吉 (2010-08-06 00:35)
書き忘れました。
買い物は買っちゃいますよね。
俺もだいたいそうです。
いつも、予定より買っちゃいます。
100均も、あれこれ買いますね。
最近は少し学習しましたけどね。
買い過ぎてしまいますね。
by しし座流星群さめ吉 (2010-08-06 00:37)
☆しし座流星群さめ吉さん
ありがとうございます。
そうなんですよね。おかずの種類は
多いほうがいいのはわかっているんですが
量などのこともあって、なかなか思うようには…
というところなのです。
ひっそり応援してくださる方が
また1人加わってくださってますます励みになります。
ぜひとも、ご報告したいのでがんばります。
買い物している途中で、あれも足りなかった
これも買っておこう、割引だーー、と
様々な誘惑に、つい買ってしまいます。
１００均は、もう罠の巣窟ですね。
必要なものだけを買えるように私も学習しなくては。
by ともちん (2010-08-06 18:05)